抖音号实名可以解绑，但需要满足一定的条件。以下是解绑抖音号实名的方法：
1. 登录抖音账号，进入“我”的页面，点击“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示您需要提供一些证明材料，例如身份证、护照等。请按照系统提示的要求，提供相应的证明材料。
6. 提交证明材料后，系统会进行审核。审核通过后，您的抖音号实名认证就会被解绑。
需要注意的是，解绑抖音号实名认证可能会影响您在抖音平台上的一些功能使用，例如发布视频、评论等。因此，在解绑前，请仔细考虑是否有必要解绑实名认证。
总之，解绑抖音号实名认证需要提供相应的证明材料，并经过系统审核。如果您需要解绑实名认证，请按照上述步骤进行操作。
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